İlker Duman
Pedallayan Adam
Güçlenen Adam
Koşan Adam
Hakkımda
Rotam
Anlar
Kitaplar
Spor
İletişim
İlker Duman
Pedallayan Adam
Güçlenen Adam
Koşan Adam
İçen Adam
İletişim
BU HAFTAKİ İSTATİSTİKLERİM
24 Aug – 30 Aug 2026
🚴
6,3 km
Mesafe
⏱
2:37 sa
Toplam Süre
⛰
63 m
İrtifa
📅
2 antrenman
Bu Hafta
Üye girişi gerektirmeden tüm antremanlarım için Garmin Profilimi ziyaret edebilirsiniz.
⌚ Garmin Profilim
SON AKTİVİTELERİM
Otomatik · Her saat güncellenir
🏃
Afternoon Run
6,3 km
43 dk
63 m ⛰
24 Ağu 2026 · Pazartesi
Koşu
💪
Afternoon Weight Training
1:54 sa
24 Ağu 2026 · Pazartesi
Kuvvet
🚴
Zwift - Twilight Crit in Makuri Islands
4,8 km
10 dk
24 m ⛰
23 Ağu 2026 · Pazar
Sanal Sürüş
🚴
Zwift - Neokyo Crit Course in Makuri Islands
4,1 km
8 dk
19 m ⛰
23 Ağu 2026 · Pazar
Sanal Sürüş
🚴
Zwift - Glasgow Reverse in Scotland
4,2 km
9 dk
41 m ⛰
23 Ağu 2026 · Pazar
Sanal Sürüş
🚴
Zwift - LaGuardia Loop in New York
3,5 km
7 dk
30 m ⛰
23 Ağu 2026 · Pazar
Sanal Sürüş
Otomatik güncellenir · Her saat yenilenir
⌚ Garmin Connect