İlker Duman
Pedallayan Adam
Güçlenen Adam
Koşan Adam
Hakkımda
Rotam
Anlar
Kitaplar
Spor
İletişim
İlker Duman
Pedallayan Adam
Güçlenen Adam
Koşan Adam
İçen Adam
İletişim
BU HAFTAKİ İSTATİSTİKLERİM
11 May – 17 May 2026
🚴
—
Mesafe
⏱
—
Toplam Süre
⛰
—
İrtifa
📅
0 antrenman
Bu Hafta
⌚ Garmin Connect'te Tüm Aktiviteler
SON AKTİVİTELERİM
Otomatik · Her saat güncellenir
💪
Afternoon Workout
5 dk
9 May 2026 · Cumartesi
Antrenman
💪
Afternoon Weight Training
1:32 sa
8 May 2026 · Cuma
Kuvvet
🚴
Zwift - Group Workout: Workout 5 - Zwift Camp: Breakthrough
24,5 km
45 dk
82 m ⛰
7 May 2026 · Perşembe
Sanal Sürüş
💪
Afternoon Weight Training
1:41 sa
6 May 2026 · Çarşamba
Kuvvet
💪
Afternoon Weight Training
2:03 sa
4 May 2026 · Pazartesi
Kuvvet
💪
Lunch Weight Training
1:40 sa
2 May 2026 · Cumartesi
Kuvvet
Otomatik güncellenir · Her saat yenilenir
⌚ Garmin Connect